Yoga en Pilates

Ieder mens en lichaam is anders, dus kies vooral iets wat bij u past en waaraan u plezier beleeft zodat u het ook op de langere termijn vol kunt houden.

Yoga en pilates zijn namelijk geen standaard ‘sporten’ – ze zijn ‘a state of mind’. Iets wat u niet ‘even tussendoor’ doet, maar iets wat als basis kan dienen voor de manier waarop u in het leven staat en de keuzes die u maakt.